härligt avslut på min torsdag

 
För variationens skull fick det idag bli en löprundan.  Hade energi för 5 personer så det blev en runda på 60 minuter.  Endorfinerna efter den rundan!!!♡ Är så himla trött så skulle kunna somna stående, godnatt! 

mys och gos i hög dos

 
Efter en riktig tuff dag i skolan ska jag och babe nu se en film och sova. Ser så himla sällan på film nu för tiden så tänkte lyxa en onsdagskväll som denhär med lite komedi!
Ha en underbar kväll!

begränsningar

 
 
Idag får det bli hemma träning emot min vilja. Har åkt på en nackspärr vilket innebär att jag inte kan vrida mitt huvud åt höger utan att det hugger till rejält i min rygg. Det har stoppat mig från att göra vissa saker under hela dagen så jag tänkte ändå att, jag ska fasen träna iallafall. Men försiktigt. Jag väljer att fokusera på mage idag. Har fått riktigt dålig kontakt vid mag övningar på senaste så nu ska jag allt ge den en omgång!  

Frida Johansson. Brinner för träning i alla dess former, helst tillsammans med pojkvännen eller bästavännen. Här kan ni läsa om just det och mycket mer!